Selamat Berpuasa

Marhaban Ya Ramadhan!! Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1430H

Yang harus diperhatikan dari obat

>> Jumat, 14 Agustus 2009


Ketika putra atau putri kita sakit, atau mungkin kita sendiri yang sakit pertama kali yang kita cari adalah obat. Sebagai pertolongan pertama tentunya. Jika dari obat yang pertama kita minum, namun sakit belum sembuh, setelah itu baru kita akan pergi ke dokter. Setelah diperiksa dan dianalisa, dokter akan memberikan sebuah resep obat yang harus kita minum sesuai dengan penyakit yang sedang kita derita. Anehnya dan mungkin sering kita lakukan adalah, hanya mengambil separo dari resep yang dibuat dokter.Karena dengan harapan hanya separo minum sudah sembuh. Jika ada obat yang masih sisa, baik itu dari dokter ataupun beli sendiri, mungkin kita simpan sampai melewati batas tanggal kadaluwarsa. Dengan kebiasaan ini ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu :
1. Secara umum obat aman disimpan setelah satu atau dua tahun sejak tanggal kadaluwarsa. Menurut ahli farmasi RS Mount Sinai New York Sara Bingel. Tapi tidak semua obat. Yang aman, diantaranya penghilang rasa sakit, pil sakit kepala, obat alergi, obat perut, dan pil influensa. Sedangkan obat yang harus segera dibuang jika sudah kadaluwarsa adalah nitrogliserin ( untuk dada sakit ), obat sirup, obat pertolongan pertama, antibiotik, dan obat anak-anak.
2. Batas kadaluwarsa / tanggal kadaluwarsa dibuat untuk menegaskan kemanjuran obat, bukan untuk keselamatan konsumen. Kemanjuran obat akan turun hingga 95%, setelah tanggal kadaluwarsa dan setelah satu tahun.
3. Buang sesegera mungkin untuk obat cair yang sudah kadaluwarsa. Kapsul gel dan sirup kemanjurannya akan cepat hilang daripada pil atau kapsul. Obat jenis tersebut juga berpotensi menjadi sarang bakteri. Jadi perhatikan betul tanggal kadaluwarsanya.
4. Jangan meletakkan obat di kotak obat yang lembab, obat akan cepat rusak terutama obat yang sudah dibuka.

Read more...

Memperpanjang Umur

>> Minggu, 09 Agustus 2009


Jodoh, rezeki, dan mati ada ditangan Tuhan. Kita sebagai makhluk ciptaan Nya hanya bisa berusaha, keputusan akhir ada ditangan Nya. Sebagaimana dengan mati. Kita tidak tahu kapan kita mati. Mungkin bisa nanti setelah ini, atau besok, atau minggu depan. Tak satupun manusia tahu kapan dirinya akan mati. Yang mereka tahu adalah bagaimana kita bisa menikmati dunia lebih lama. Ada beberapa resep yang bisa kita lakukan agar kita bisa lebih lama hidup di dunia, yaitu dengan mengatur pola hidup kita. Hidup dengan menjalani gaya hidup sehat. Seperti :
1.Berhenti mengkonsumsi minuman bersoda

Penyakit jantung dan diabetes adalah salah satu resiko dari apabila kita minum - minuman bersoda. Baik itu soda reguler atau soda untuk diet. Minum dua atau lebih minuman bersoda tiap hari resiko terkena sakit jantung dan diabetes sangat tinggi. Sebab warna karamel yang ada dalam cairan cola dan dark soda itulah penyebabnya. Rasa manisnya bisa menambah resiko berat badan.
2. Kaki kuat
Apabila pinggang dan kaki yang kita miliki kuat berarti kita memiliki keseimbangan yang bagus, fleksibilitas, dan ketahanan yang kokoh. Tidak ada salahnya jika pada saat ini kita menginginkan kaki kita terlihat seksi, karena ketika kita beranjak tua kepedulian itu sangat bermanfaat. Ada beberapa cara agar kaki kita kuat, yaitu dengan jongkok ( squat ), menendang, dan naik tangga sesering mungkin agar kaki kita sehat dan indah.
3. Dilahirkan oleh ibu usia muda
Ibu yang melahirkan anak di usia kurang dari 25 tahun cenderung anaknya hidup lebih lama dibandingkan dengan anak yang dilahirkan dari seorang ibu yang usianya lebih tua.
4. Warna Ungu
Apapun makanan dan minuman yang berwarna ungu bermanfaat mengurangi resiko sakit jantung. Bahkan bisa mencegah terserang penyakit Alzheimer. Semua diperoleh dari zat polifenol yang terdapat pada pewarna ungu alami. Jadi, perbanyaklah makan anggur berkulit ungu dan blueberry.

Read more...

About This Blog

Lorem Ipsum

  © Blogger templates Palm by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP